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【科普】女生生理期有哪些水果不能吃呢

來源:非凡醫院 時間:2019/10/4 關鍵詞:

  生理期是女人每個月重要的時期,這個時候女人的身體會出現不適,甚至不少女性會出現痛經的現象。所以在生活習慣和飲食上要特別注意,尤其不能碰涼水。

  那么,女人在生理期能吃什么水果呢?   

  女人生理期能吃的水果:月經期間可食用“溫性”和“平和”的水果。“溫性”的水果像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等。平和的水果有蘋果、檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。   

  女人生理期不能吃的水果:寒性水果是女人經期不可以吃的,它的典型代表是西瓜,西瓜性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是平常時候也不可過量食用,還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等,經期女性更應謹慎食用。   

  女人經期還應避免食用酸澀水果,如酸梅、未成熟的味酸的水果,這些水果食用后有可能會導致經血不暢。此外,女性在平常還要注意養護子宮,若是有宮寒,更需要及時調理好。   

  射頻技術是中醫傳統養生結合西醫物理光學技術,當射頻用于健康理療的時候,可以簡單的理解,它就是“中醫養生方法的科技化”。超V2.0的“離火透盆灸”的盆腔理療,適用8級射頻,對于盆腔炎癥、痛經、宮寒及其他寒濕之癥有很好的效果。   

  加熱的溫度要達到45-46度才能激發臟腑細胞的活性,射頻是由內到外開始升溫,尤其是有水分脂肪的地方升溫較快,所以盆腔積液先升溫被蒸發掉,改善效果非常明顯,傳統方法是由外到內升溫,所以是達不到這樣的效果。   

  我們都知道女性的生殖系統是十分勞累的,它是繁衍孕育新生命的器官,它是極其特殊的,又是極其容易受到傷害的。所以,平時我們要多呵護自己,愛護自己。

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